Dietetyk

1

01.Analiza składu ciała, czyli zawartość tłuszczu, mięśni i wody oraz pomiar masy ciała

Pomiar masy ciała nie zawsze jest skuteczną formą określania stanu początkowego i sprawdzania postępów. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to ile w danym momencie ważymy. Dlatego wykonanie analizy składu ciała, czyli zawartości w ciele tłuszczu, mięśni i wody jest bardzo przydatne.

5

02.Analiza dotychczasowego sposobu żywienia

Podczas pierwszej wizyty pytam nie tylko o stan zdrowia i styl życia, ale również o dotychczasowy sposób żywienia. Pozwala mi to na poznanie Twoich preferencji żywieniowych i potrzeb Twojego organizmu.

2

03.Ułożenie indywidualnego planu żywieniowego, dostosowanego do stanu zdrowia, stylu życia oraz umiejętności kulinarnych

Plan żywieniowy czyli dietę, układam w oparciu o Twój stan zdrowia, zapotrzebowanie, styl życia oraz preferencje i umiejętności kulinarne. Pamiętaj aby wziąć ze sobą wyniki badań.

4

04.Udzielenie odpowiedzi na pytania

Jeżeli szukasz odpowiedzi na pytania związane z żywieniem, które Cię nurtują, spisz je na kartce przed wizytą. Wówczas o żadnym z nich nie zapomnisz.

Psychodietetyk

7

01.Praca nad zmianą nawyków żywieniowych na stałe

Zmiana diety „na jakiś czas” nie przynosi żadnych korzyści. Zazwyczaj wraz z powrotem starych nawyków wracają utracone kilogramy, często z nawiązką. Aby uzyskać trwałe efekty trzeba zmienić nawyki żywieniowe na stałe. Pomogę Ci zrobić to skutecznie.

6

02.Nauka zdrowego żywienia oraz praktyczne wskazówki

Nauczę Cię zdrowego żywienia dopasowanego do Ciebie i odpowiem na Twoje pytania.

3

03.Wsparcie w zakresie motywacji oraz we wprowadzaniu nowych nawyków w życie

Zmiana nawyków żywieniowych nie jest łatwa, ale jest wiele sposobów, które zdecydowanie ułatwiają i przyspieszają ten proces.

1

04.Analiza składu ciała, czyli zawartość tłuszczu, mięśni i wody oraz pomiar masy ciała

Pomiar masy ciała nie zawsze jest skuteczną formą określania stanu początkowego i sprawdzania postępów. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to ile w danym momencie ważymy. Dlatego wykonanie analizy składu ciała, czyli zawartości w ciele tłuszczu, mięśni i wody jest bardzo przydatne.

Cennik

Pierwsza wizyta (60 minut) 120 zł
Wizyta kontrolna (60 minut) 80 zł
Indywidualny plan żywieniowy 7- dniowy 120 zł
Psychodietetyk (60 minut) 120 zł
Psychodietetyk – 4 wizyty 450 zł